若見えが叶うツヤ肌の作り方!スキンケアの「仕込み」が重要です

しっかりカバーされて作りこまれた陶器のようなお肌も素敵ですが、近年は「抜け感」や「透明感」をテーマにしたメイクも人気ですよね。 そのようなメイクは、必ずと言っていいほど「肌のツヤ」を重視して作られています。 肌にツヤがあ […]

インフルエンザが疑われる時にやってはいけないこと、まとめました

インフルエンザにかかってしまうと高熱や全身倦怠感、関節痛などのつらい症状に悩まされます。 それを和らげるため、または早く治したいがために、自己判断でやってしまっていることってありませんか? 実はそれ、危険な行為だったり、 […]

白髪染めトリートメント使ってみた!メリットと仕上がりを検証します

私、最近とても気になることがあります…それが、『白髪』です!! 私は30代前半なのですが、ここのところ、白髪が増えてきたような気がして…鏡で見てみると、自分で確認できるのは20本くらいあります。 髪の分け目や頭頂部の毛を […]

運動いらず!?「痩せホルモン」を出して痩せるために実践すべきこと

運動も食事制限もなしに痩せる…! そんな夢のようなダイエット法があればいいな~ というのはダイエットを志す方なら考えたことがあることではないかと思います。 でも、結局は『健康的に痩せるためには適切な食事と運動が必要』とい […]

朗報!「紅茶」を飲むだけでインフル予防できるってほんと?

インフルエンザが猛威を振るう季節、感染予防には気を使いますよね。 手洗い、うがいをしてしっかり休む… マスクをする、加湿をする、ワクチンを打つ… これらが感染症予防の基本ですが、それをしっかりしていたとしてもうつってしま […]